{"id":1984,"date":"2026-01-13T20:17:15","date_gmt":"2026-01-13T20:17:15","guid":{"rendered":"https:\/\/portal.unit.br\/labimh\/?p=1984"},"modified":"2026-01-13T20:35:20","modified_gmt":"2026-01-13T20:35:20","slug":"barq-o-protocolo-integrado-para-prevencao-de-quedas-e-promocao-da-autonomia-em-idosos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portal.unit.br\/labimh\/barq-o-protocolo-integrado-para-prevencao-de-quedas-e-promocao-da-autonomia-em-idosos\/","title":{"rendered":"BARQ: O protocolo integrado para preven\u00e7\u00e3o de quedas e promo\u00e7\u00e3o da autonomia em idosos"},"content":{"rendered":"\n<p>A Bateria de Avalia\u00e7\u00e3o do Risco de Quedas (BARQ) \u00e9 uma ferramenta cient\u00edfica desenvolvida para rastrear par\u00e2metros funcionais relacionados \u00e0 fragilidade na popula\u00e7\u00e3o idosa. Originada no Laborat\u00f3rio de Bioci\u00eancias da Motricidade Humana (LABIMH) da Universidade Tiradentes (Unit), em parceria com o grupo MASTER GITTS, o protocolo foi elaborado pelos pesquisadores Est\u00e9lio Henrique Martin Dantas, L\u00facio Fl\u00e1vio Gomes Ribeiro da Costa, S\u00e1vio Santana da Costa e C\u00e9sar Augusto de Souza Santos. Seu principal objetivo \u00e9 fornecer a profissionais de sa\u00fade e do exerc\u00edcio f\u00edsico subs\u00eddios t\u00e9cnicos para a cria\u00e7\u00e3o de programas de interven\u00e7\u00e3o personalizados e eficazes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>O que \u00e9 e por que importa<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>O conceito central da BARQ reside na identifica\u00e7\u00e3o precoce de fatores de risco que, se n\u00e3o gerenciados, contribuem para quedas e perda de independ\u00eancia ao longo do tempo. A queda no idoso n\u00e3o \u00e9 apenas um evento mec\u00e2nico, mas um indicador multifatorial de sa\u00fade que envolve equil\u00edbrio, mobilidade, vis\u00e3o e o ambiente dom\u00e9stico. Segundo os autores do m\u00e9todo, a identifica\u00e7\u00e3o desses par\u00e2metros \u00e9 o primeiro passo para garantir a seguran\u00e7a e a qualidade de vida na longevidade.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong><em>&#8220;Com a identifica\u00e7\u00e3o desses par\u00e2metros, \u00e9 poss\u00edvel delinear programas de interven\u00e7\u00e3o eficazes, personalizados para cada idoso&#8221;<\/em>.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Estrutura ou Bateria de Testes<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>A BARQ \u00e9 composta por seis componentes principais que avaliam desde o hist\u00f3rico cl\u00ednico at\u00e9 o desempenho f\u00edsico motor:<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li>\ud83d\udccb <strong>Hist\u00f3rico de Quedas e Agravos (HQA)<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>O que mede:<\/strong> A ocorr\u00eancia de eventos de queda e dificuldades relatadas nos \u00faltimos 36 meses.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Como funciona:<\/strong> Um question\u00e1rio de 9 perguntas verbais sobre quedas recentes, artrite e uso de apoios para caminhar.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Por que importa:<\/strong> Identifica padr\u00f5es passados que s\u00e3o preditores diretos de riscos futuros.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udc8a <strong>Utiliza\u00e7\u00e3o de Medicamentos (UM)<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>O que mede:<\/strong> O impacto da farmacologia no equil\u00edbrio e na estabilidade.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Como funciona:<\/strong> Analisa prescri\u00e7\u00f5es, efeitos colaterais (como tontura e sonol\u00eancia) e classes espec\u00edficas de medicamentos (psicotr\u00f3picos, diur\u00e9ticos).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Por que importa:<\/strong> Certas subst\u00e2ncias alteram a percep\u00e7\u00e3o sensorial e o t\u00f4nus muscular, elevando o risco de acidentes.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udfe0 <strong>Seguran\u00e7a Dom\u00e9stica (SD)<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>O que mede:<\/strong> A adequa\u00e7\u00e3o do ambiente em que o idoso vive.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Como funciona:<\/strong> Checklist de 12 itens sobre ilumina\u00e7\u00e3o, presen\u00e7a de corrim\u00e3os, barras de apoio em banheiros e obst\u00e1culos no piso.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Por que importa:<\/strong> A maioria das quedas ocorre no domic\u00edlio devido a riscos ambientais evit\u00e1veis.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udccf <strong>Teste de Alcance Funcional (TAF)<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>O que mede:<\/strong> O equil\u00edbrio est\u00e1tico e o limite de estabilidade.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Como funciona:<\/strong> O idoso deve inclinar o corpo \u00e0 frente, com o bra\u00e7o esticado paralelo a uma fita m\u00e9trica, sem tirar os calcanhares do ch\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Por que importa:<\/strong> Quantifica a capacidade do indiv\u00edduo de manter o centro de gravidade durante movimentos cotidianos.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udeb6 <strong>Expanded Timed Up-and-Go (ETUG)<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>O que mede:<\/strong> A mobilidade funcional e o equil\u00edbrio din\u00e2mico.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Como funciona:<\/strong> Cronometra-se o tempo que o idoso leva para levantar de uma cadeira, caminhar 3 metros, girar e sentar-se novamente.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Por que importa:<\/strong> Reflete a agilidade necess\u00e1ria para realizar atividades de vida di\u00e1ria com seguran\u00e7a.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udc41\ufe0f <strong>Tabela de Snellen (TS)<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>O que mede:<\/strong> A acuidade visual a dist\u00e2ncia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Como funciona:<\/strong> Leitura de letras em uma escala padronizada posicionada a 3,05m ou 6,10m de dist\u00e2ncia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Por que importa:<\/strong> A vis\u00e3o deficiente compromete a percep\u00e7\u00e3o de obst\u00e1culos e profundidade, aumentando o risco de trope\u00e7os.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Precis\u00e3o e Aplica\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>A aplica\u00e7\u00e3o da BARQ exige rigor t\u00e9cnico e padroniza\u00e7\u00e3o. Para os testes f\u00edsicos, s\u00e3o necess\u00e1rios materiais simples, por\u00e9m espec\u00edficos, como fita m\u00e9trica adesiva, cron\u00f4metro, cadeira sem bra\u00e7os (45-48 cm de altura) e a tabela optom\u00e9trica.<\/p>\n\n\n\n<p>A pontua\u00e7\u00e3o final \u00e9 consolidada pelo <strong>\u00cdndice Geral do Risco de Quedas (IGRQ)<\/strong>, que utiliza uma m\u00e9dia geom\u00e9trica ponderada para equilibrar a relev\u00e2ncia de cada fator. Fatores como hist\u00f3rico de quedas e medica\u00e7\u00e3o possuem pesos maiores (8,2) devido ao seu impacto cl\u00ednico significativo. O c\u00e1lculo segue a l\u00f3gica de que o equil\u00edbrio \u00e9 inversamente proporcional ao risco, sendo inserido na f\u00f3rmula como seu valor inverso (1\/Eq).<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>F\u00f3rmula do IGRQ:<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"150\" src=\"https:\/\/portal.unit.br\/labimh\/wp-content\/uploads\/sites\/41\/2026\/01\/image-1024x150.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1986\" srcset=\"https:\/\/portal.unit.br\/labimh\/wp-content\/uploads\/sites\/41\/2026\/01\/image-1024x150.png 1024w, https:\/\/portal.unit.br\/labimh\/wp-content\/uploads\/sites\/41\/2026\/01\/image-300x44.png 300w, https:\/\/portal.unit.br\/labimh\/wp-content\/uploads\/sites\/41\/2026\/01\/image-768x112.png 768w, https:\/\/portal.unit.br\/labimh\/wp-content\/uploads\/sites\/41\/2026\/01\/image.png 1087w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Os resultados classificam o idoso em quatro faixas de risco: Baixo (&lt;13), Moderado (13\u201321,9), Elevado (22\u201330,9) e M\u00e1ximo (&gt;31).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tecnologia e Acessibilidade<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>O protocolo incentiva a precis\u00e3o no registro dos dados. Para facilitar a avalia\u00e7\u00e3o medicamentosa, os autores fornecem uma <strong>Lista de Identifica\u00e7\u00e3o de Medicamentos<\/strong> acess\u00edvel via link ou QR code, permitindo que o avaliador classifique f\u00e1rmacos por classes (como psicotr\u00f3picos e diur\u00e9ticos) de forma r\u00e1pida e fidedigna.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Da Ci\u00eancia ao Cotidiano<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>A BARQ transp\u00f5e os muros da academia ao oferecer uma resposta pr\u00e1tica para um dos maiores desafios do envelhecimento. Ao diagnosticar se o risco de um idoso prov\u00e9m de uma fraqueza muscular (mobilidade), de uma ilumina\u00e7\u00e3o prec\u00e1ria em casa (seguran\u00e7a dom\u00e9stica) ou de uma dosagem errada de medica\u00e7\u00e3o, o profissional pode interagir de forma cir\u00fargica na causa do problema. Isso resulta em maior longevidade e na manuten\u00e7\u00e3o da dignidade f\u00edsica por mais tempo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Um M\u00e9todo que Une Simplicidade e Ci\u00eancia<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>O diferencial deste protocolo \u00e9 a integra\u00e7\u00e3o de ferramentas qualitativas (question\u00e1rios) e quantitativas (testes de tempo e dist\u00e2ncia). A metodologia assegura que fatores extremos n\u00e3o distor\u00e7am o resultado final, proporcionando uma vis\u00e3o hol\u00edstica e tecnicamente fundamentada da motricidade humana.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pense Nisso<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Prevenir uma queda \u00e9, em \u00faltima an\u00e1lise, preservar uma hist\u00f3ria de vida. A ci\u00eancia aplicada ao movimento n\u00e3o busca apenas evitar acidentes, mas garantir que o idoso continue sendo o protagonista de sua pr\u00f3pria jornada, com passos firmes e seguros.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Confira os Links<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/portal.unit.br\/labimh\/podcasts-entenda-os-instrumentos-labimh\/\" data-type=\"page\" data-id=\"1712\"><strong>Ou\u00e7a o nosso Podcast sobre o protocolo<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/portal.unit.br\/labimh\/instrumentos-de-avaliacao\/\" data-type=\"page\" data-id=\"1265\"><strong>Acesse o teste completo aqui<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n\n\n<p><strong>Palavras-chave:<\/strong> idosos, risco de quedas, motricidade humana, avalia\u00e7\u00e3o funcional, equil\u00edbrio, mobilidade, gerontologia, sa\u00fade p\u00fablica.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n\n\n<p>*<em>Esta mat\u00e9ria foi gerada com o aux\u00edlio de Inteligencia Artificial usando os protocolos como refer\u00eancia<\/em>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Bateria de Avalia\u00e7\u00e3o do Risco de Quedas (BARQ) \u00e9 uma ferramenta cient\u00edfica desenvolvida para rastrear par\u00e2metros funcionais relacionados \u00e0 fragilidade na popula\u00e7\u00e3o idosa. Originada no Laborat\u00f3rio de Bioci\u00eancias da Motricidade Humana (LABIMH) da Universidade Tiradentes (Unit), em parceria com o grupo MASTER GITTS, o protocolo foi elaborado pelos pesquisadores Est\u00e9lio Henrique Martin Dantas, L\u00facio &#8230; <a title=\"BARQ: O protocolo integrado para preven\u00e7\u00e3o de quedas e promo\u00e7\u00e3o da autonomia em idosos\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/portal.unit.br\/labimh\/barq-o-protocolo-integrado-para-prevencao-de-quedas-e-promocao-da-autonomia-em-idosos\/\" aria-label=\"Read more about BARQ: O protocolo integrado para preven\u00e7\u00e3o de quedas e promo\u00e7\u00e3o da autonomia em idosos\">Ler mais<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":206,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1984","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-posts"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portal.unit.br\/labimh\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1984","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/portal.unit.br\/labimh\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portal.unit.br\/labimh\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portal.unit.br\/labimh\/wp-json\/wp\/v2\/users\/206"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portal.unit.br\/labimh\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1984"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/portal.unit.br\/labimh\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1984\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2008,"href":"https:\/\/portal.unit.br\/labimh\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1984\/revisions\/2008"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portal.unit.br\/labimh\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1984"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portal.unit.br\/labimh\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1984"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portal.unit.br\/labimh\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1984"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}