MEXA-SE
Programa de qualidade de vida da UNIT
Inicio dos atendimentos aos colaboradores UNIT/SE a partir de: 21/09 Manhã ou 22/09 Tarde
Agendamento pelo link: https://forms.gle/izua3z7jYvD9rWoh7
Local do atendimento: Laboratório de Avalição Nutricional/sala16 Bloco C
Você sabia que uma pequena pausa no trabalho pode fazer toda diferença para seu bem estar e qualidade de vida? Então aqui vai um convite especial!A partir de agora, a Universidade Tiradentes passará a oferecer um programa de qualidade de vida e bem estar laboral – a princípio como projeto piloto apenas no Campus Farolândia para que depois seja estendido aos outros campi. Trata-se do programa MEXA-SE, que te oferecerá atividades de ginástica laboral, nutrição e fisioterapia para transformar sua rotina e torna-la ainda mais prazerosa.A programação de exercícios rápidos e dinâmicos, que podem ser realizados por todos os colaboradores durante o trabalho, já tem data para começar: dia 18 de fevereiro. As atividades incluem avaliação nutricional e orientação dietética, atividade física e avaliação ergonômica. Apenas ginástica laboral que vai acontecer de segunda a quinta-feira, a partir das 15h, e sempre com duração de 15 minutos.
O cronograma de atendimento nutricional pode ser realizado por todos os colaboradores. É preciso realizar análise individual e agendamento no campus Aracaju Farolândia: bloco C, sala 16, às segundas (das 17h às 21h) e terças-feiras (das 13h às 17h). Cada atendimento dura 45 minutos.Chame seus colegas, envolva todos os companheiros de trabalho e mexa-se conosco!Contamos com sua colaboração.