Acordar durante a noite para ir ao banheiro é uma experiência comum para muitas pessoas, mas quando essa prática se torna frequente, ela pode ser um indicativo de um problema maior. Esse fenômeno é chamado de noctúria, e sua presença pode estar relacionada a uma série de condições de saúde que vão desde hábitos alimentares inadequados até doenças crônicas.
Segundo a médica nefrologista e professora da Universidade Tiradentes (Unit), Dra. Susan Carvalho, as principais causas incluem o envelhecimento, gravidez, uso de medicamentos diuréticos, consumo excessivo de bebidas com cafeína, distúrbios do sono, problemas na próstata, diabetes, insuficiência cardíaca e doença renal. “Há causas que não são consideradas por doença, a exemplo do hábito de beber mais água próximo do horário de dormir”, pontua.
Embora a noctúria possa ocorrer em situações temporárias e inofensivas, é essencial estar atento às suas causas subjacentes. “Se a pessoa está urinando mais à noite do que de dia, é importante procurar uma avaliação médica para se certificar de que não há uma doença associada”, alerta a Dra. Susan.
Fatores de risco e impacto do estilo de vida
A noctúria pode ser um sintoma precoce de problemas renais, particularmente em casos de doença renal crônica. Nos estágios avançados, o rim perde sua capacidade de regular a produção de urina, levando à noctúria. “Por isso, é crucial incluir o exame de creatinina na avaliação de pacientes que apresentam esse sintoma. Além disso, homens com aumento da próstata podem ter dificuldade em esvaziar a bexiga, resultando em noctúria mais frequente durante a noite”, aconselha a nefrologista.
Os fatores de risco para a noctúria incluem o avanço da idade, uso de certos medicamentos sem supervisão médica, consumo excessivo de cafeína e obesidade. “À medida que envelhecemos, a capacidade da bexiga de armazenar urina diminui, e a produção de urina durante a noite pode aumentar. Quanto ao gênero, a prevalência de certos problemas varia conforme a condição. Por exemplo, mulheres em idade fértil podem ter mais casos devido à gravidez, enquanto em homens mais velhos, o risco de noctúria aumenta devido ao crescimento da próstata”, elenca.
Diagnóstico, avaliação e tratamento
Para diferenciar a noctúria causada por fatores temporários, como o excesso de líquidos, de causas mais graves, é necessário uma avaliação clínica detalhada. Exames específicos, como o de creatinina, são recomendados dependendo da suspeita clínica levantada durante a consulta. “A avaliação inicialmente é feita ao conversar e entender as informações que o paciente traz a respeito da sua saúde, anotando suas queixas e posteriormente fazendo exame físico. A realização de exames depende da causa que o profissional de saúde suspeita”, detalha.
As opções de tratamento para a noctúria variam conforme a causa subjacente. Mudanças no estilo de vida, como a redução do consumo de cafeína e a regulação do horário de ingestão de líquidos, podem aliviar os sintomas. Dra. Susan ressalta a importância dessas mudanças. “Mudar o estilo de vida e a dieta é fundamental, pois melhora a saúde como um todo. Para aqueles que sofrem com a condição, é aconselhável procurar orientação médica para evitar complicações futuras”, recomenda.
Como a noctúria é um sintoma de que algo não está bem, seja devido a comportamentos inadequados ou a uma doença, é importante investigar imediatamente a causa. Isso é essencial para melhorar a condição e evitar que o problema de saúde subjacente piore. “Se a pessoa percebe que urina mais à noite do que durante o dia, ou se a quantidade de urina diminui significativamente, além de sintomas como inchaço no corpo, coceira, náuseas, vômitos ou soluços frequentes, é essencial buscar uma avaliação médica especializada” orienta Susan.
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