Presente em cerca de 95% das mulheres após a puberdade, segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), a celulite é uma condição comum que afeta principalmente as regiões das coxas, glúteos e abdômen. Caracterizada por ondulações e irregularidades na pele, a alteração estética é causada pelo acúmulo de gordura sob a derme e pode ser influenciada por múltiplos fatores. Embora não represente risco à saúde, o incômodo com a aparência da celulite leva muitas pessoas a buscar tratamento.
De acordo com a professora do curso de Estética e Cosmética da Universidade Tiradentes (Unit), Larissa Cerqueira, os fatores hormonais são os principais influenciadores do surgimento da celulite. “As alterações hormonais, má circulação, alimentação inadequada, o sedentarismo e a predisposição genética são os principais fatores que causam ou agravam o problema”, afirma a especialista. O desequilíbrio hormonal afeta diretamente a vascularização e o acúmulo de gordura, favorecendo o aparecimento das ondulações na pele.
A celulite pode se manifestar de formas variadas e, por isso, é classificada tanto por grau quanto por tipo. Segundo Larissa, os graus vão de 1 a 4, conforme a visibilidade e profundidade das ondulações. Já os tipos incluem a celulite edematosa, flácida, compacta e mista. “Cada grau e tipo exige uma abordagem personalizada, combinando recursos estéticos, cosméticos e hábitos saudáveis para melhores resultados”, explica. A avaliação profissional é essencial para direcionar o tratamento mais adequado ao quadro apresentado.
Procedimentos estéticos e suas contraindicações
O uso de cremes e cosméticos redutores também pode contribuir no tratamento, embora seu efeito isolado seja limitado. “Eles funcionam como coadjuvantes. Potencializam os tratamentos, mas não eliminam a celulite sozinhos”, destaca Larissa. A eficácia desses produtos depende de sua composição, frequência de uso e, sobretudo, da combinação com outros cuidados, como alimentação equilibrada e prática de atividade física.
Entre os procedimentos estéticos mais eficazes, a professora destaca a drenagem linfática manual, endermoterapia, radiofrequência e ultrassom. “Esses métodos auxiliam na melhora da circulação e da firmeza da pele, além de atuarem na gordura localizada associada à celulite”, afirma. No entanto, é preciso estar atento às contraindicações. “Gestantes, pessoas com trombose, doenças ativas ou inflamações locais devem evitar esses procedimentos”, alerta Larissa.
Os hábitos alimentares também exercem papel crucial no controle da celulite. Uma dieta rica em antioxidantes, alimentos anti-inflamatórios e boa hidratação contribuem para a saúde da pele. “O acompanhamento com um nutricionista é fundamental para orientar escolhas alimentares estratégicas e individualizadas”, ressalta a especialista. Alimentos como frutas vermelhas, vegetais verdes-escuros e oleaginosas são grandes aliados nesse processo.
Exercício físico e redução de gordura
A prática regular de exercícios físicos complementa a atuação dos tratamentos estéticos. “Exercícios como musculação e caminhada ajudam a reduzir gordura e melhorar o tônus muscular”, explica Larissa Cerqueira. Ela enfatiza a importância de um plano de treino personalizado, elaborado por um profissional de educação física, além da atuação em conjunto com o esteticista para garantir resultados mais efetivos e seguros.
Apesar dos avanços nos tratamentos, eliminar completamente a celulite é uma tarefa difícil. “A celulite dificilmente desaparece por completo, mas pode ser significativamente amenizada com cuidados contínuos. Mais do que a busca por uma pele lisa, o objetivo deve ser a melhora da autoestima e do bem-estar. O cuidado multidisciplinar, com profissionais capacitados, é essencial para garantir uma abordagem eficaz, segura e duradoura”, pontua Larissa.
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