“Falar é a melhor solução. Você não está sozinho”. Esta foi a principal mensagem passada aos colaboradores que participaram nesta sexta-feira de uma atividade promovida pelo Serviços Especializados em Engenharia de Segurança e em Medicina do Trabalho (SESMT), da Universidade Tiradentes (Unit). Foi uma palestra realizada no Auditório da Reitoria, no Campus Farolândia, com o médico Halley Ferraro Oliveira, professor-adjunto do curso de Medicina da Unit e docente associado da Universidade Federal de Sergipe (UFS). A iniciativa faz parte da campanha Setembro Amarelo, realizada todos os anos com o objetivo de prevenir os suicídios e promover os cuidados com a saúde mental.
No encontro, o professor Halley falou sobre “Suicídio, espiritualidade e valorização da vida”, no qual fez reflexões e deu orientações importantes sobre os cuidados que cada pessoa deve ter com a saúde mental e com outros aspectos da sua existência, incluindo o físico, o social e o espiritual. O palestrante destacou que cada pessoa, inclusive em sua empresa ou local de trabalho, pode colaborar com a valorização da vida a partir do simples gesto de escutar a pessoa a seu lado e a acolher, sem julgamentos ou preconceitos.
“A gente pode atuar escutando, ajudando, acolhendo, vendo que aquele colaborador, de repente, não responde mensagem ou está isolado. Fazer uma coisa sozinha não, mas várias coisas a gente pode ajudar para prevenir o suicídio. Se tiver um colega seu que fala, por exemplo, que só quer dormir, não quer fazer mais nada ou quer se matar, chama ele pra conversar, escute, acolha e sempre valorize o positivo”, orienta Halley, indicando que a escuta pode indicar outros caminhos de ajuda e busaca de soluções, que os colegas podem prestar a quem está sofrendo.
“Normalmente, o suicida não quer se matar, mas quer matar o problema. Então, como é que a gente pode ajudar a ‘matar’ esse problema? Se a pessoa se sentir valorizada numa comunidade, numa unidade comum, ela acaba tendo sensação de pertencimento, se agrega a ela e pensa: ‘Espere aí! Pra quê que eu vou me matar?’”, completa o palestrante, que falou também sobre o seu conceito de “valorizar a vida”. “Se a gente for pensar que a vida é o bem maior que Deus deu, para quem acredita em Deus, então o que a gente valoriza? É a pessoa viver bem, feliz, alegre, com saúde. Isso é uma valorização da vida”, define Halley.
O engenheiro de segurança Carlson Souza, representante do SESMT, disse que a necessidade de falar sobre a saúde mental se justifica pelo aumento dos casos de transtornos mentais, como depressão e ansiedade, em muitos países do mundo, principalmente no Brasil. “Estamos entre os países mais ansiosos do mundo. E isso extrapola os muros da empresa, afeta toda a sociedade, afeta seus colaboradores, suas famílias. A gente vê a necessidade de trazer algumas vezes no ano, em outras oportunidades também, uma série de rodas, conversas e palestras como essa, falando sobre o cuidado com a saúde mental, e ajudar as pessoas a lidarem com o grande problema da atualidade”, afirmou.
Cuidados e acolhimento
Além das palestras, outras iniciativas de apoio aos colaboradores são prestadas através do próprio SESMT e de outros setores da Unit. Isso inclui a chamada Quarta Relax, na qual os colaboradores se dirigem a uma sala do Campus para receber uma sessão de massagem; a caminhada realizada sempre às sextas-feiras, ao final do expediente, na pista de atletismo do Complexo Esportivo Valquírio Correia Lima; às atividades de ginástica, natação e musculação do Unit Esportes, as atividades do Napps (Núcleo de Apoio Pedagógico e Psicossocial) e as celebrações religiosas da Capela da Unit.
“A Unit está 100% antenada com o que está acontecendo na sociedade e preocupada com as pessoas, em dar especialmente para os seus colaboradores essa oportunidade de se autoavaliar, refletir sobre sua vida, como está a sua saúde mental e procurar se cuidar, se cuidar é fundamental”, destaca Carlson.
A palestra do professor Halley Oliveira foi bem prestigiada. Além dos funcionários da Unit, participaram muitos funcionários das empresas terceirizadas que trabalham prestando serviços para a Unit no Campus Farolândia. Todos foram recebidos com uma mensagem alusiva à campanha e participaram com entusiasmo das dinâmicas propostas.
“A gente trabalha em grupo e conhece várias pessoas, e eu também tenho ansiedade. É bom vocês trazer isso para a gente porque fica uma coisa bem acolhedora para a gente. Acontecem muitas coisas em relação ao trabalho, como discussão, isso e aquilo. Isso afeta também a nossa mente. Tem que trazer mais vezes essa palestra, pra poder a gente ter consciência do que está acontecendo em relação a nossa saúde mental e no trabalho. E se ajudar uns aos outros”, disse a auxiliar de serviços Rafaela de Jesus Santos, que trabalha na praça de alimentação do Minishopping.
“A gente percebe que esses temas são cada vez mais relevantes num período em que há uma mudança de comportamento das pessoas, da sociedade em geral. A gente tem visto de maneira frequente, através do SESMT, esse tipo de ação para envolver toda a equipe, seus colaboradores e demonstrar a importância desse tema. Que ele seja sempre abordado, principalmente nesse período específico que a gente elegeu o Setembro Amarelo como um momento adequado para deixar as pessoas cada vez mais atualizadas sobre o tema. Mas é muito importante que isso seja feito não só nesse momento, mas sempre, de maneira periódica”, avalia o analista administrativo André Souza Silva, da Diretoria Financeira da Unit (DFI).
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