Por Raquel Passos e Cecília Oliveira
Como todo ano, o de 2020 gerou expectativas, porém não se imaginava que se desenharia um cenário de filme de drama, como Contágio (2011). A pandemia do novo coronavírus se alastrou pelo mundo e uma nova realidade se exerceu no cotidiano: o isolamento social. São tempos difíceis que necessitam de adaptações, foi preciso aprender uma nova forma de vivenciar os dias e, o principal, conviver com a solidão.
A quarentena despertou uma inquietude social, pois o fato de não poder sair para se distrair, encontrar com os amigos, ou até mesmo a liberdade de tomar um cafezinho na padaria ao lado de casa, estabeleceu quadros de ansiedade. Além disso, há temor com as consequências sanitárias da pandemia.
Para a professora de Psicologia da Universidade Tiradentes, Floricelia Teixeira, a ansiedade e seus transtornos podem proporcionar aprendizados. “É preciso encontrar o equilíbrio. Quando falamos de ansiedade, sempre a relacionamos com algo ruim, mas precisamos entender que ela é um sinal de alerta”, explica.
Ansiedade
Além da terapia, atividades físicas e meditação são estratégias eficientes para reduzir os níveis de ansiedade, em especial durante o isolamento social. É o que também acontece na cozinha. De acordo com a professora Floricelia, se preparar receitas causam felicidade, prazer e conforto, sim, esta é uma excelente terapia.
“Você precisa identificar o que é que consegue desviar seus pensamentos ruins para o pensamento mais tranquilo nesse momento de pandemia. Mas caso sinta que mesmo assim sua ansiedade persiste, procure ajuda de um profissional”, conclui.
Nesse tempo sensível em que o contato humano está limitado, as pessoas buscam refúgios para poder se distrair dos noticiários sobre as consequências da pandemia que alimentam a ansiedade. Uma delas são as lives que estavam presentes antes do isolamento social, porém, houve um crescimento.
Gatilhos
Com o agravamento do novo coronavírus na sociedade e a crise econômica e sanitária, artistas brasileiros se mobilizaram para angariar fundos, alimentos e produtos de higiene para doação. Como a live da dupla Sandy e Junior, que além de ter tido recorde de público, ainda arrecadou R$ 1,8 milhão de donativos.
Assim, as pessoas começaram a ler mais e as plataformas de Streaming Netflix e Amazon Prime Vídeo tiveram um crescimento de assinantes e de pessoas maratonando suas séries e filmes.
No próximo dia 28, a Unit realizará, a partir das 13h, a live Forró Solidário, no Youtube, em alusão ao festejo junino mais aguardado pelos nordestinos e como forma de incentivar a sociedade a colaborar com os artistas sergipanos diante do momento de isolamento social.