Manter o foco e a concentração nem sempre é fácil na hora de se dedicar aos estudos, e isso, mesmo em tempos de isolamento social. Em nosso dia-a-dia, muitas são as distrações que podem comprometer o desempenho nas aulas online. É por isso que criar uma rotina estabelecendo local e horários específicos para estudar cada disciplina pode ser um bom começo.
Para se estruturar nesta rotina de estudos, escolha um canto da casa que seja mais tranquilo, onde a possibilidade de interferências seja mínima, ou de preferência, nenhuma. Deixe todo seu material organizado, facilitando assim o acesso a livros, apostilas, que são um complemento para o conteúdo disponibilizado virtualmente. Dê atenção especial ao seu computador, tablet ou notebook, para que estejam funcionando plenamente, evitando assim transtornos e intercorrências durante as horas de aulas online.
Estabeleça um cronograma
Elaborar um cronograma, dividindo assim os horários para se dedicar aos estudos e revisões das matérias é outro método interessante para manter o foco e a disciplina. Outro ponto a se considerar: respeite o seu tempo de estudo.
Intercalar os momentos de aulas online com os de realização de exercícios e pesquisas, também ajuda a tornar a rotina mais estimulante e menos cansativa.
Procure silenciar as notificações do celular e do computador, evitando assim distrações no momento de absorver o conteúdo passado pelos professores nas aulas ao vivo.
Dedicação x Relaxamento
Assim como em uma rotina de aulas presenciais, no momento em que a dedicação estiver voltada às aulas online, é importante estabelecer horários de início e término dos estudos diários. Assim que o ciclo for encerrado, procure realizar atividades que tragam bem-estar e relaxamento, como por exemplo, assistir a um capítulo da sua série preferida. Por fim, dê atenção especial ao sono, pois é importante dormir bem para retomar a rotina de estudos no dia seguinte.
Ascom | Grupo Tiradentes