Com o início do novo semestre letivo, as atividades da Universidade Tiradentes também voltam a todo vapor. E, para quem deseja fazer uma atividade física com profissionais especializados, a Unit traz como um dos seus diferenciais o ‘Unit Esportes’, com atividades direcionadas de acordo com idade, nível técnico e condicionamento físico em diferentes modalidades esportivas. Todas as atividades acontecem nas instalações do campus Farolândia e os preços variam de acordo com o esporte escolhido e vínculo do aluno.
Funcionando de segunda a sexta, as aulas de musculação possuem uma metodologia própria e inovadora com protocolos prontos, elaborados a partir de sua necessidade. As turmas possuem treinos e aulas dinâmicas e motivadoras, programados e personalizados, focados no objetivo do aluno. Os horários variam entre o período da manhã, tarde e noite e o valor para aluno é R$50. Egressos e colaboradores também podem se inscrever, os valores são R$60 e R$50, respectivamente.
Nas segundas, quartas e sextas, outra opção é o clube de corrida, modalidade voltada para correções técnicas, análises de ritmo e da passada, educativos específicos, planejamento e acompanhamento do desenvolvimento físico e técnico na corrida de rua. As atividades acontecem na pista de corrida da Unit, considerada uma das melhores do Brasil com certificação internacional. A atividade acontece com duas turmas, nos horários de 6h15 às 7h e 17h45 às 18h30. O valor para aluno e colaborador é de R$70 e para egressos por R$80.
Para os que preferem as piscinas, o Unit Esportes dispõe de turmas diferenciadas por nível técnico. A iniciação é realizada na piscina semi-olímpica e tem como objetivo aprender a nadar e desenvolver a sua flutuação para mais desafios. Já nas turmas de aperfeiçoamento, a aula é realizada na piscina olímpica e tem como objetivo melhorar a técnica dos quatro estilos da natação, melhorar o condicionamento físico e treinar os alunos para competições. As aulas acontecem durante todos os dias da semana nos mais diversos horários. O valor para aluno e colaborador é de R$70 e para egresso a modalidade sai por R$80.
De acordo com coordenador do programa Unit Esportes, professor Walter Thiessen, a prática esportiva pode ajudar os alunos, egressos e colaboradores a desenvolverem um estilo de vida mais saudável, dando prioridade ao bem estar físico e mental. “O complexo esportivo da Unit possui instalações que figuram entre as melhores do Brasil, por isso, sugiro que todos aproveitem as modalidades disponíveis e realizem atividades físicas que vão beneficiar a saúde, o estudo, o trabalho, além de ser um ótimo momento para relaxar”.
Para se inscrever é só acessar ao site do Unit Esportes ou o link por meio do Magister.