Um espaço para aliviar as tensões e ressignificar desafios. Assim foi a Tardezinha Talk, um evento promovido pela Universidade Tiradentes (Unit) e dedicado aos estudantes que estão habilitados para a fazer as provas do Exame Nacional de Desempenho de Estudantes (Enade). Ocorrido no início da noite desta sexta-feira, 14, na Arena do Tiradentes Innovation Center (TIC), ele contou com uma atividade de relaxamento conduzida por alunos do curso de Educação Física, seguido de uma palestra da professora Jamille Figueiredo, coordenadora do curso de Psicologia, sobre formas de lidar com a ansiedade e a preparação para provas e exames.
O evento foi promovido pela Pró-Reitoria de Graduação e Extensão, como parte de um projeto amplo para promover e apoiar a participação dos alunos nas provas do Enade, marcadas para o próximo dia 23 de novembro. Delas, devem participar os alunos formandos que devem colar grau em dezembro de 2025 ou que tem previsão de formatura para julho de 2026, nos cursos de Administração, Direito, Jornalismo, Comunicação Social e Psicologia.
O objetivo, segundo a assessora pedagógica Rita de Cássia Amorim, foi acolher o estudante e deixá-lo confortável diante deste processo. “A Tardezinha é esse momento de acolher o aluno e conversar com ele, para que ele se coloque numa relação de confiança diante do que vai passar, da expectativa que tem, para que ele transforme esse processo de ansiedade em energia positiva e vá para o exame sabendo que aquilo é formativo para ele, e não é apenas um processo de classificação, nem um processo que vai trazer dor ou dissabor. O diferencial desse evento é que ele não vai preparar o aluno para conteúdos, mas vai acolher e conversar com esse aluno, fazendo ele juntar elementos emocionais e transformar isso em alicerce, disse ela.
O Enade faz parte do ciclo avaliativo periódico do Sistema Nacional de Avaliação da Educação Superior (Sinaes), e busca mensurar a qualidade acadêmica dos cursos de graduação, através do rendimento dos estudantes em fase de conclusão de seus cursos. “O Enade tem um impacto muito grande na vida da universidade. São vários indicadores que combinam com a nota final, que é o Índice Geral de Cursos [IGC]. E é importante que o estudante faça o Enade. Porque ele se auto-avalia, tem uma uma autopercepção de como ele está em termos de formação técnica e profissional para a atuação no mercado de trabalho, e porque é uma forma de a instituição entender quais são as lacunas que podem ser trabalhadas em termos de aprendizagem”, explica a professora Ana Cláudia de Ataíde Mota, coordenadora de gestão de aprendizagem da Pró-Reitoria de Graduação.
Preparando a mente
A professora Jamille Figueiredo chamou a atenção dos alunos para as formas de se administrar a ansiedade que antecede à realização de provas, exames, defesas e apresentações, pois esse controle mental trará equilíbrio e vantagens para o bom desempenho de cada estudante. “Tem como a ansiedade ser nossa amiga, ansiedade ser sentida para mobilizar a resolutividade das coisas e não para paralisar ou prejudicar a performance cognitiva. A gente sabe que a ansiedade mexe com nossa capacidade de memorização, de atenção e tudo isso impacta de verdade no desempenho. Mas se a gente souber como lidar com a ansiedade, tem estratégias e técnicas de respiração, de visualização cognitiva e tantas outras que a gente pode aprender e fazer antes das provas, durante as provas, levar para a vida e acabar intervindo de uma forma em que as pessoas reconheçam e conheçam, na verdade, esse potencial de que a gente pode controlar”, argumentou Jamille.
Uma das alunas que vão participar do Enade é Maria Germana Silva de Oliveira, do nono período de Psicologia. Para ela, a Tardezinha Talks foi um momento de acolhimento e o Enade será uma chance para demonstrar os conhecimentos que vem aprendendo ao longo da sua jornada de cinco anos de curso na universidade. “Desde o começo do curso que a gente se prepara para o Enade, mas agora eu estou me preparando mais no sentido mental, de ficar calma e me preparar para a prova, entender que esses assuntos que caem na prova eu estudei durante esses anos de graduação. A gente se sente acolhido enquanto aluno, sabe que a gente não está sozinho nesse momento, que prova é uma questão que deixa muitas pessoas nervosas. Saber que a universidade está junto com a gente dá uma sensação de acolhimento de aconchego”, avalia.
Já a aluna Elis Vanessa Ferreira Monteiro, do décimo período de Direito, vem com mais ânimo e motivação para o Enade, pois acabou de ser aprovada no Exame de Ordem da Ordem dos Advogados do Brasil (OAB). Uma conquista que, segundo ela mesma, teve percalços a serem superados. “A preparação é árdua, porque ela vem atrelada a uma vida familiar, a uma vida de trabalho, a uma vida acadêmica. Há vários exames que a gente tem participando, como esse da Ordem. A preparação é difícil, mas quando a gente se envolve e gente se compromete, a gente tem que ir até o fim. Agora é contribuir com o Enade, que é importante participar desse momento, porque é uma sensação de pertencimento. É muito importante para os alunos ter esse acolhimento, saber que a instituição está junto com a gente em todos os momentos, inclusive no momento importante como esse”, considera Elis.
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