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ESTUDE NA UNIT

Como a Educação Física se faz presente na educação básica

Como a Educação Física se faz presente na educação básica

Componente obrigatório nos currículos escolares dos ensinos Infantil ao Médio, a Educação Física ensina aos alunos a importância e os benefícios da atividade física

Enem 2021: exercícios físicos são aliados na preparação

Prática de atividade física auxilia no condicionamento físico e mental para encarar a maratona de provas do Enem

Prevenção é a melhor solução para o surgimento de escaras

Professora de Enfermagem da Unit orienta quanto aos cuidados que os profissionais de saúde e acompanhantes devem ter para evitar escaras nos pacientes acamados

Dança e Fisioterapia unidas para uma reabilitação fora do tradicional

Dança e Fisioterapia unidas para uma reabilitação fora do tradicional

A mistura une os movimentos terapêuticos com o ritmo musical, tornando a prática benéfica e mais divertida

Enem 2021: preparação deve incluir cuidados com corpo e mente

Enem 2021: preparação deve incluir cuidados com corpo e mente

Além dos estudos, cuidar da saúde física e mental é um dos pontos importantes da preparação para encarar as provas do Enem

Endorfina desencadeia efeitos benéficos para a saúde física e mental

Hormônio vem da prática de exercício e atividade física, que pode ser prazerosa, mas, se feita de forma incorreta, pode causar lesões graves

Dicas para relaxar após um dia intenso de estudos

Praticar algum exercício físico para relaxar a musculatura é essencial depois de horas de estudos, diz especialista

Ioga ganha novos adeptos durante a pandemia

Ioga ganha novos adeptos durante a pandemia

A técnica, que trabalha o equilíbrio do corpo e da mente, auxilia no alívio de estresse, ansiedade e depressão.