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ESTUDE NA UNIT

Uso de creatina oferece benefícios, mas o cuidado ao usar é fundamental

Uso de creatina oferece benefícios, mas o cuidado ao usar é fundamental

Embora a creatina seja frequentemente associada ao desempenho esportivo, seus benefícios se estendem para além das academias

Editora Atheneu publica livro de professor e pesquisador da Unit

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O livro ‘Fisiologia e Bioquímica do Exercício’, é organizado pelo Dr. Estélio Dantas. A editora é uma das mais conceituadas da área da Saúde.

Dança e Fisioterapia unidas para uma reabilitação fora do tradicional

Dança e Fisioterapia unidas para uma reabilitação fora do tradicional

A mistura une os movimentos terapêuticos com o ritmo musical, tornando a prática benéfica e mais divertida

Covid-19: Pessoas que se exercitam mais respondem melhor a imunização da vacina?

Covid-19: Pessoas que se exercitam mais respondem melhor a imunização da vacina?

Médica e professora da Unit, Maria Fernanda Malaman, explica os desdobramentos da recente pesquisa sobre o tema

Sedentarismo: pandemia aumenta casos de sobrepeso

Sedentarismo: pandemia aumenta casos de sobrepeso

Com mais tempo em casa, as pessoas tendem a ficar mais sedentárias, gerando um dos fatores de risco da covid-19: obesidade

Atividade física e alimentação saudável auxiliam a manter a calma

Atividade física e alimentação saudável auxiliam a manter a calma

Por se tratar de um momento de tensão e de instabilidade social é romendado que as pessoas busquem práticas que auxilie o relaxamento

Unit realiza Maratona Preparatória para exame OAB

Unit realiza Maratona Preparatória para exame OAB

Vai acontecer nos próximos dias 4 e 5 uma verdadeira maratona de exercícios e troca de conhecimentos para o exame da OAB. Evento é gratuito

Dia do Desafio mobiliza comunidade acadêmica Unit

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Ginástica laboral e atividades físicas reuniram na Reitoria do Campus Farolândia, alunos, professores e colaboradores do corpo técnico-administrativo