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Incluir na rotina bons hábitos melhora a saúde mental

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Para cuidar melhor da mente, as pessoas precisam criar um sentido para cada situação e procurar vivenciá-la da melhor forma possível, seja ela boa ou ruim

Controle, poder e doença: como acontece a violência psicológica

Controle, poder e doença: como acontece a violência psicológica

Comportamentos negativos exercidos por homens contra suas companheiras, em boa parte dos casos, faz grande parte das vítimas desenvolver problemas de saúde

Enem 2021: exercícios físicos são aliados na preparação

Prática de atividade física auxilia no condicionamento físico e mental para encarar a maratona de provas do Enem

Enem 2021: preparação deve incluir cuidados com corpo e mente

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Além dos estudos, cuidar da saúde física e mental é um dos pontos importantes da preparação para encarar as provas do Enem

Crises da pandemia reforçam importância do profissional de saúde mental

Psicólogos estão entre os profissionais que mais se destacaram durante a pandemia do coronavírus, devido ao aumento de problemas de saúde mental

Ioga ganha novos adeptos durante a pandemia

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A técnica, que trabalha o equilíbrio do corpo e da mente, auxilia no alívio de estresse, ansiedade e depressão.

Falar a respeito faz parte do luto e ajuda a lidar com a perda de um filho

Terapia é uma opção para quem busca falar sobre a sua perda e ver um sentido para a dor e o luto