A prática de utilizar garrafas reutilizáveis tem ganhado cada vez mais adeptos, impulsionada pelo crescente interesse em práticas sustentáveis e pela redução do uso de plásticos descartáveis. No entanto, essa tendência, que traz benefícios ao meio ambiente, pode se transformar em um risco à saúde se a higienização adequada não for realizada. A falta de cuidados com a limpeza dessas garrafas pode levar ao acúmulo de bactérias e outros microrganismos nocivos, que se proliferam rapidamente, especialmente em ambientes quentes e úmidos.
Este alerta para a saúde foi amplamente divulgado pela biomédica microbiologista Ingrid Oliveira, egressa de Biomedicina da Universidade Tiradentes (Unit), que participou de uma entrevista ao vivo no programa Encontro com Patrícia Poeta, da TV Globo. Durante a entrevista, Ingrid compartilhou sua expertise sobre a proliferação de microrganismos em garrafas reutilizáveis e os riscos de infecções associados ao uso inadequado desses recipientes. O programa trouxe à tona a importância da higienização correta das garrafas, um tema que, segundo Ingrid, ainda é cercado de desinformação.
Ingrid explica que a falta de limpeza pode levar ao acúmulo de bactérias, fungos e outros patógenos, colocando em risco a saúde de quem utiliza a garrafa. “Esses microrganismos podem causar uma série de problemas de saúde, desde infecções gastrointestinais e intoxicação alimentar até infecções no trato respiratório ou urinário, sendo especialmente perigosos para pessoas com sistema imunológico comprometido”, destacou ela durante a entrevista.
Para garantir a higienização de garrafas e evitar a proliferação de microrganismos, Ingrid recomenda:
- Lave com água e detergente com o auxílio de uma esponja, esfregue bem todas as partes, incluindo a tampa e o bocal.
- Utilize uma escova com cerdas macias ou escova própria para garrafas para alcançar todas as áreas internas, como o fundo e as laterais da garrafa. Isso ajuda a remover resíduos acumulados.
- Enxágue bem todas as partes da garrafa com água corrente para remover o sabão e quaisquer resíduos de sujeira.
- Seque completamente a garrafa e a tampa ao ar livre, antes de fechá-las, para evitar a umidade.
- Guarde a garrafa em um local limpo e fresco, com a tampa aberta para permitir a circulação de ar.
“Bicos, canudos, roscas e vedantes merecem atenção especial, pois são áreas onde os microrganismos podem se acumular. Então, deve ser realizada a desinfecção sempre que necessário. Para isso, pode-se misturar 2 colheres de sopa de água sanitária ou hipoclorito de sódio com um litro de água e jogar no recipiente. Deixe agir por aproximadamente 15 minutos”, elenca a biomédica.
Materiais, conscientização e desinformação
Segundo a especialista, as garrafas de vidro e de aço inoxidável são, em geral, mais resistentes à contaminação, por serem não porosas e de fácil limpeza. Já as garrafas de plástico, especialmente, tendem a ser mais vulneráveis à proliferação de microrganismos devido à possibilidade de microfissuras e acúmulo de sujeira. “Independentemente do material, para minimizar os riscos de contaminação, é importante lavar as garrafas regularmente com água e sabão e substituí-las assim que apresentarem sinais de desgaste”, orienta Ingrid.
Durante a entrevista no programa Encontro com Patrícia Poeta, Ingrid também abordou a necessidade de maior conscientização sobre os cuidados com a higiene desses recipientes. “Ainda há muita desinformação sobre o assunto, e muitas pessoas só percebem os riscos quando já estão enfrentando problemas de saúde relacionados, como infecções gastrointestinais ou respiratórias. Portanto, é crucial aumentar a educação sobre esse tema para garantir que o uso de garrafas reutilizáveis seja seguro e benéfico para a saúde e o meio ambiente”, apontou ela na entrevista.
Ingrid também recomenda evitar deixar líquidos dentro da garrafa por longos períodos, especialmente em locais quentes, pois isso favorece o crescimento de microrganismos. “Trocar a água regularmente ao longo do dia também é uma boa prática para manter a garrafa e o líquido em boas condições. Manter a higienização adequada das garrafas reutilizáveis é fundamental para evitar a proliferação de microrganismos, garantindo que sua hidratação diária seja segura e benéfica para a saúde”, infere.
Para mais detalhes e orientações, confira a entrevista completa.
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