Em meio a rotinas intensas de estudos, trabalho e compromissos diários, a prática de atividades físicas surge como uma ferramenta essencial para manter a saúde física e mental em equilíbrio. Entre tantas modalidades, a natação se destaca por ser um esporte completo, capaz de desenvolver resistência, disciplina e foco, além de proporcionar momentos de socialização e bem-estar. Foi com essa proposta que a Universidade Tiradentes (Unit) realizou, no último dia 25 de maio, o Torneio Bora Nadar, uma competição voltada exclusivamente para os alunos matriculados nas turmas de natação da Unit Esportes.
Idealizado pelo professor de natação Edival Antonio de Goes Júnior, o torneio teve como principal objetivo incluir e motivar os alunos iniciantes que, muitas vezes, sentem receio de participar de competições maiores por falta de experiência. Ao todo, 65 nadadores participaram do evento, entre estudantes, colaboradores e egressos da Unit, todos unidos em um ambiente de descontração, mas também de superação pessoal e espírito esportivo.
“A ideia surgiu a partir da necessidade de incluir os nadadores iniciantes em competições para representar a universidade. Muitos tinham medo por nunca terem competido, então fizemos uma competição interna, sem o peso de uma premiação tradicional. Isso motiva e acolhe o aluno”, explicou o professor.
Inclusão e saúde
Para além da disputa, o torneio teve como missão reforçar o papel transformador da natação. “O evento é importante para motivar e mostrar aos alunos, colaboradores e egressos que a natação é um esporte inclusivo e muito mais acessível do que muitos imaginam. Além dos benefícios para a saúde física e mental, ela promove a socialização e o bem-estar, reforçando que qualquer pessoa pode praticá-la e se beneficiar dessa atividade completa”, destacou Edival.
A preparação para o torneio ocorreu nas aulas regulares de natação. Mesmo os alunos que não participaram da competição puderam experimentar a dinâmica de um treino voltado para desempenho, contribuindo para o clima coletivo de evolução e aprendizado. “Os destaques foram vários, podemos notar a melhora de tempo da maioria dos atletas/alunos. Mas o atleta mais rápido do masculino foi o colaborador João Motta e no feminino foi a aluna Renata Emily. Os dois, nadando todas as provas do programa. E se destacando em todas elas”, completa.
Destaques e reencontro com o esporte
A estudante de Nutrição Renata Leite, que conquistou o primeiro lugar no ranking feminino, voltou às competições após mais de 12 anos afastada das piscinas. “Foi muito gratificante voltar a competir. Me surpreendi bastante com os resultados. Competir nas cinco modalidades foi desafiador, principalmente os 50 metros livres. Cheguei completamente esgotada, mas muito feliz”, compartilhou.
Renata ressaltou como a natação tem impactado positivamente sua vida adulta. “Hoje ela me ajuda no gerenciamento do tempo entre os estudos, corrida e treinos. Melhorei meu sono, reduzi o estresse e a ansiedade da graduação. Minha meta era melhorar meus próprios tempos. Ficar em primeiro lugar foi uma surpresa muito boa”, elenca a aluna.
Entre os destaques masculinos, o colaborador da Unit João Motta brilhou ao vencer todas as provas que participou. Para ele, o evento foi mais do que uma competição. “Foi um momento de muita confraternização e alegria. A cada prova, a torcida vibrava junto com os atletas. O maior desafio foi encarar a prova final logo depois dos 50 metros, que exigem um esforço máximo e explosão total”, contou.
João, que já competia desde a pré-adolescência, destacou o papel terapêutico da natação. “Hoje, a natação é minha terapia e forma de relaxamento. Ser um dos destaques do torneio foi gratificante, pois me senti como um exemplo tanto para quem está começando no esporte, seja em fase de aprendizagem ou já evoluindo na técnica, quanto para os veteranos que seguem em busca de melhorar sua performance na piscina”, complementa.
Ferramenta de desenvolvimento
Segundo o coordenador de esportes da Unit, Walter Thiessen, iniciativas como o Torneio Bora Nadar fortalecem a união e a evolução do grupo. “A equipe da natação da Unit tem representado muito bem a instituição em campeonatos em Aracaju e até em outros estados. Esse tipo de evento interno é fundamental para manter o engajamento e a motivação de todos, além de integrar ainda mais os atletas”, destaca Walter.
Acompanhe os resultados e participe
Para quem deseja conferir o ranking completo dos participantes, basta acessar o site oficial do evento.
Já os interessados em fazer parte das turmas de natação da Unit Esportes podem realizar a matrícula diretamente pelo Magister >Inscrição em Cursos de Extensão >Esportes (Natação).
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