Listagem de notícias com a tag: "bem-estar-2"

Dia do Profissional de Educação Física é celebrado durante semana

Dia do Profissional de Educação Física é celebrado durante semana

Palestras e atividades ao ar livre fizeram parte das iniciativas alusivas ao dia; Memorial da Educação Física Sergipana também fez parte das comemorações
Atividade física na água: benefícios, cuidados e recomendações para todas as idades

Atividade física na água: benefícios, cuidados e recomendações para todas as idades

Especialista explica como a flutuabilidade, resistência e pressão da água impactam positivamente músculos, circulação e postura; cuidados essenciais devem ser tomados para evitar riscos
Academias de rua ganham espaço nas cidades, mas exigem cuidados

Academias de rua ganham espaço nas cidades, mas exigem cuidados

Equipamentos públicos facilitam o acesso ao exercício, mas não substituem a musculação tradicional e seu uso sem supervisão pode gerar lesões graves; treino eficaz depende de orientação e avaliação física
Prática segura da corrida começa com avaliação médica e treino adequado

Prática segura da corrida começa com avaliação médica e treino adequado

Falta de acompanhamento correto pode causar lesões e riscos à saúde; para colher os ganhos da corrida, é preciso respeitar os limites e seguir orientação profissional
Hyrox: o treino que une corrida e funcional e conquista novos adeptos no Brasil

Hyrox: o treino que une corrida e funcional e conquista novos adeptos no Brasil

Modalidade cresce no país ao combinar resistência, força e estratégia em um desafio padronizado, acessível a iniciantes e atletas experientes
Professor lança livro que propõe programa para o equilíbrio da saúde mental 

Professor lança livro que propõe programa para o equilíbrio da saúde mental 

Apelidado de ‘DelíciaMind’, o programa desenvolvido pelo professor Alvaci Resende sugere melhoria de hábitos para diminuir e enfrentar o estresse digital e as pressões sociais
Ideia nascida na Unit resulta em marca e franquia de alimentação saudável 

Ideia nascida na Unit resulta em marca e franquia de alimentação saudável 

A egressa Tássia Fontes teve a ideia de desenvolver alimentos para pessoas com restrições, em meio às aulas de Nutrição e Gastronomia; hoje tem uma empresa com mais de 100 funcionários, que está presente em vários estados
As vantagens e desvantagens dos refrigerantes zero açúcar

As vantagens e desvantagens dos refrigerantes zero açúcar

As bebidas são fabricadas artificialmente para oferecer um sabor semelhante ao de suas versões tradicionais, mas sem a adição de açúcares; professora afirma que elas possuem outros componentes que, em excesso, podem ser igualmente prejudiciais à saúde

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