Listagem de notícias com a tag: "bem-estar-2"

Explorando o ócio criativo: cultivando criatividade e bem-estar na era moderna

Explorando o ócio criativo: cultivando criatividade e bem-estar na era moderna

Encontrar tempo para pausas prazerosas em meio à agitação do cotidiano pode ser a chave para estimular a criatividade, aumentar a produtividade e melhorar o bem-estar.
Nutrição e bem-estar emocional: como a alimentação influencia o equilíbrio mental

Nutrição e bem-estar emocional: como a alimentação influencia o equilíbrio mental

Nutricionista destaca a relação entre uma dieta adequada e o bem-estar emocional, enfatizando alimentos que estimulam a produção de neurotransmissores.
Má alimentação é prejudicial para quem deseja perder peso

Má alimentação é prejudicial para quem deseja perder peso

Ter uma alimentação ruim não leva só ao ganho de peso, mas também prejudica a saúde e afeta vários processos do organismo
Psicologia esportiva: como o esporte pode ajudar na saúde mental da população? 

Psicologia esportiva: como o esporte pode ajudar na saúde mental da população? 

O professor do curso de Psicologia da Unit, Cleberson Costa, explica que a prática regular de exercícios físicos ajuda a prevenir doenças e proporcionar saúde mental

Eventos
Confira eventos anteriores