Listagem de notícias com a tag: "bem-estar-2"

As sete faces do descanso: como relaxar além do sono

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Atividades variadas podem proporcionar prazer, equilíbrio e relaxamento em vários aspectos da vida e da saúde de cada pessoa
Como fazer a transição da dieta com carne para a vegetariana

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Professora explica que a carne vermelha é uma grande fornecedora de proteínas e micronutrientes, e que a substituição por outras proteínas precisa ser da maneira adequada
Bons hábitos de saúde ajudam a fortalecer o sistema imunológico

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O sistema existente no corpo humano garante proteção contra ação de vírus, bactérias e causadores de doenças; professora de Medicina explica como ele funciona no organismo
Brasileiros são os que mais desenvolveram ansiedade em todo o mundo

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As crises de ansiedade são desenvolvidas principalmente por ambientes, rotinas e situações de estresse, inclusive no âmbito profisional (Energepic.com/Pexels)
Dietas restritivas podem aumentar os riscos de compulsões alimentares

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Transtornos podem ser desenvolvidos se todo o padrão alimentar for modificado de maneira muito rápida; alimentação balanceada é recomendada como um caminho mais saudável
Imersão nas profissões de Saúde: Feivest revela o futuro dos cuidados e bem-estar

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Os futuros universitários tiveram a oportunidade de conhecer as inúmeras possibilidades que os cursos da saúde têm a oferecer
Unit participa de atividades com servidores no 1º Encontro de Bem-Estar 

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Ação fez cerca de 800 atendimentos a aposentados e pensionistas do governo de Sergipe, com a participação de alunos e docentes dos cursos de Saúde
Desintoxicação digital para o bem-estar: estratégias para reduzir o tempo de tela

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Conheça as estratégias para encontrar equilíbrio entre a tecnologia e a saúde mental

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