O esporte muda vidas. São muitos os benefícios da prática esportiva sobre o corpo, entre eles, o aumento da resistência e condicionamento físico, elevação da autoestima e a manutenção do peso ideal.
Por isso, a Universidade Tiradentes, através do Unit Esportes, oferece a oportunidade da prática de atividades físicas dentro do complexo esportivo no campus Farolândia, visando a manutenção do bem-estar físico dos seus alunos, egressos e colaboradores.
“É muito importante a iniciativa sob vários aspectos; primeiro pela estrutura do Complexo Desportivo da Unit que é considerada como uma das melhores do Brasil, como pela estrutura de todos os espaços que são dotados de equipamentos modernos”, justifica o Coordenador de Esportes, professor Walter Thiessen.
A funcionalidade, a comodidade, a segurança e a socialização entre alunos e colaboradores são aspectos que também devem ser levados em conta. “Quem está nas dependências do campus não precisa se deslocar para outro local para o desenvolvimento da atividade física. A pessoa se utiliza do melhor momento para a prática do esporte”, complementa.
Aluna da natação, a colaboradora da Unit, Vanessa Almeida, não sabia nadar e viu no Unit Esportes a chance de aprender. “Eu sempre tive vontade de aprender a nadar, mas nunca tive a oportunidade de fazer aula. Até que fiquei sabendo do projeto. Quando fui pela primeira vez, amei. Treinar na Unit é maravilhoso. Um lugar seguro e perto do meu local de trabalho”, disse.
“O professor é excelente. Peguei a turma já andando, as meninas já sabiam nadar e eu comecei do zero, mas logo consegui acompanhar a turma e hoje eu já estou no mesmo nível que todos. Tudo isso porque o professor é muito bom”, afirma Vanessa.
Para a egressa do curso de enfermagem, Gabriella Cristina, o projeto foi a oportunidade ideal para mudar de vida. “Durante toda a minha trajetória estive acima do peso, fui uma criança gordinha, uma adolescente acima do peso e uma adulta com a condição de obesidade quase mórbida. Agora, estou de volta ao esporte, sendo levantadora titular do time de voleibol e contribuindo com a equipe, me sinto extremamente feliz e realizada”, conta.
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