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ESTUDE NA UNIT

Quantos dias de academia são necessários para obter resultados?

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Entenda a relação entre frequência, alimentação e descanso para alcançar seus objetivos físicos de maneira segura e eficaz

Quantos passos você precisa dar por dia para se manter ativo?

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Professor da Unit destaca os benefícios da caminhada e como ela pode transformar sua saúde

Como evitar a embolia após longas viagens de carro ou avião

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Falta de movimentação do corpo por longos períodos pode formar coágulos no sangue e provocar a morte em alguns casos; professor de Medicina explica como isso acontece e as formas de prevenção

O que é a música trap: das ruas para as paradas de sucesso

O que é a música trap: das ruas para as paradas de sucesso

Os jovens com idades entre 15 e 25 anos sabem o que é música trap, pois o gênero musical está espalhado pelas redes sociais e plataformas de streaming

Como a Educação Física se faz presente na educação básica

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Componente obrigatório nos currículos escolares dos ensinos Infantil ao Médio, a Educação Física ensina aos alunos a importância e os benefícios da atividade física

Prevenção é a melhor solução para o surgimento de escaras

Professora de Enfermagem da Unit orienta quanto aos cuidados que os profissionais de saúde e acompanhantes devem ter para evitar escaras nos pacientes acamados

Dança e Fisioterapia unidas para uma reabilitação fora do tradicional

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A mistura une os movimentos terapêuticos com o ritmo musical, tornando a prática benéfica e mais divertida

A versatilidade e a importância do profissional de Educação Física

Com aulas remotas, profissionais de Educação Física também tiveram que se reinventar durante a pandemia