Listagem de notícias com a tag: "exercicios"

Atividade física na água: benefícios, cuidados e recomendações para todas as idades

Atividade física na água: benefícios, cuidados e recomendações para todas as idades

Especialista explica como a flutuabilidade, resistência e pressão da água impactam positivamente músculos, circulação e postura; cuidados essenciais devem ser tomados para evitar riscos
Academias de rua ganham espaço nas cidades, mas exigem cuidados

Academias de rua ganham espaço nas cidades, mas exigem cuidados

Equipamentos públicos facilitam o acesso ao exercício, mas não substituem a musculação tradicional e seu uso sem supervisão pode gerar lesões graves; treino eficaz depende de orientação e avaliação física
Como a ciência levou egressa da Unit ao doutorado-sanduíche em Harvard

Como a ciência levou egressa da Unit ao doutorado-sanduíche em Harvard

Ailma Paixão, que fez Biomedicina, está prestes a concluir uma tese na USP, com parte dos trabalhos realizados na instituição americana; curiosidade e interesse pela saúde firmaram a base para a trajetória acadêmica da egressa
Adoção de bons hábitos de saúde ajudam a prevenir o surgimento de doenças

Adoção de bons hábitos de saúde ajudam a prevenir o surgimento de doenças

Estudos científicos atestam que ações e intervenções focadas em melhorar o estilo de vida reduzem o risco de desenvolver problemas crônicos de saúde ou minimizar seus impactos
Como os bons hábitos ajudam a envelhecer de forma ativa e saudável

Como os bons hábitos ajudam a envelhecer de forma ativa e saudável

A conscientização coletiva em torno da qualidade de vida na terceira idade tem aumentado juntamente com a própria participação dos idosos no somatório da população brasileira
Egresso da Unit destaca impacto da Educação Física no contexto hospitalar

Egresso da Unit destaca impacto da Educação Física no contexto hospitalar

Ayslan Jorge Santos de Araújo compartilha sua jornada desde a graduação até a atuação como profissional de Educação Física no Hospital Universitário de Sergipe
Janeiro Seco chama a atenção para os efeitos negativos do álcool

Janeiro Seco chama a atenção para os efeitos negativos do álcool

Desafio de ficar um mês inteiro sem consumir bebidas alcoólicas é proposto em campanha de ONG britânica, que alerta para os danos causados pelo abuso do álcool
Saiba os benefícios da fisioterapia desportiva para os atletas

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A Fisioterapia Desportiva é indicada para atletas amadores ou profissionais que buscam melhoria na condição física 

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