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Controlando o colesterol com a alimentação: o que incluir e o que evitar no prato

Controlando o colesterol com a alimentação: o que incluir e o que evitar no prato

Aveia, azeite, peixes e frutas vermelhas estão entre os aliados do “colesterol bom”. Já alimentos ultraprocessados e ricos em gordura trans devem ser deixados de lado. Veja dicas práticas para uma dieta saudável

Adoção de bons hábitos de saúde ajudam a prevenir o surgimento de doenças

Adoção de bons hábitos de saúde ajudam a prevenir o surgimento de doenças

Estudos científicos atestam que ações e intervenções focadas em melhorar o estilo de vida reduzem o risco de desenvolver problemas crônicos de saúde ou minimizar seus impactos

Entenda o que é o lipedema e qual a diferença entre ele e a obesidade

Entenda o que é o lipedema e qual a diferença entre ele e a obesidade

A doença crônica se caracteriza pelo acúmulo anormal de gordura subcutânea nos braços e nas pernas, acompanhado por dores, inchaço e outras complicações

Como a falta de sono e o abuso de álcool podem estragar o seu Carnaval

Como a falta de sono e o abuso de álcool podem estragar o seu Carnaval

As queixas de saúde mais comuns nos serviços médicos durante a festa são a desidratação causada pelo excesso de bebida e pelas noites mal-dormidas, o que aumenta o risco para o surgimento de outras doenças

Vírus HMPV e H5N1 se alastram em países, mas não causam novas pandemias

Vírus HMPV e H5N1 se alastram em países, mas não causam novas pandemias

Metapneumovírus registrou aumento de casos na china e no Brasil, enquanto a gripe aviária provocou sua primeira morte em humanos; para professor da Unit, elas têm poucas chances de evoluir para uma pandemia global

Guerra entre Israel e Hamas expõe o sofrimento dos refugiados

Guerra entre Israel e Hamas expõe o sofrimento dos refugiados

Cerco militar à Faixa de Gaza gera uma grave crise humanitária, ao dificultar o envio de alimentos e medicamentos aos moradores deslocados de suas casas

Excesso de consumo de açúcar pode causar várias doenças

Excesso de consumo de açúcar pode causar várias doenças

Recomendação da OMS é de o consumo seja de até 25g de açúcar por dia, mas muitos produtos com açúcar adicionado são consumidos no dia-a-dia; professora de Nutrição explica as vantagens e desvantagens do açúcar

Os malefícios dos alimentos ultraprocessados para o corpo

Os malefícios dos alimentos ultraprocessados para o corpo

Debate foi retomado após pesquisas que associam adoçantes a doenças como câncer, diabetes e obesidade; nutricionista recomenda mudança de hábitos alimentares