Unit - tag/equilibrio/

ESTUDE NA UNIT

Alunos de Psicologia desenvolvem projeto de orientação para árbitros de futebol

Alunos de Psicologia desenvolvem projeto de orientação para árbitros de futebol

O projeto Pilar Mental é realizado há seis anos, em parceria com a Escola de Arbitragem da FSF; atividades buscam fortalecer habilidades psicológicas de árbitros em formação

As sete faces do descanso: como relaxar além do sono

As sete faces do descanso: como relaxar além do sono

Atividades variadas podem proporcionar prazer, equilíbrio e relaxamento em vários aspectos da vida e da saúde de cada pessoa

Como os fatores comportamentais podem prejudicar o empreendedor

Como os fatores comportamentais podem prejudicar o empreendedor

Medo de riscos, falta de planejamento, pressa por resultados e desconhecimento são apontados como fatores que podem provocar dificuldades a quem abre o próprio negócio

Dietas restritivas podem aumentar os riscos de compulsões alimentares

Dietas restritivas podem aumentar os riscos de compulsões alimentares

Transtornos podem ser desenvolvidos se todo o padrão alimentar for modificado de maneira muito rápida; alimentação balanceada é recomendada como um caminho mais saudável

Busca por sentidos para a vida motivam a felicidade

Busca por sentidos para a vida motivam a felicidade

O estado humano elevado à categoria de prioridade por muitas pessoas - e até por países - tem sua data comemorada mundialmente em 20 de março

Como equilibrar as rotinas de estudo, trabalho e lazer?

Como equilibrar as rotinas de estudo, trabalho e lazer?

Buscar o equilíbrio é primordial para conseguir manter uma produtiva e saudável rotina de estudo, trabalho e lazer

Se “é preciso saber viver”, o que é e como “saber viver”?

Se “é preciso saber viver”, o que é e como “saber viver”?

Saber viver é sempre recomeçar de onde parou, sem esquecer a sua história, destaca professora de Psicologia da Unit

Incluir na rotina bons hábitos melhora a saúde mental

Incluir na rotina bons hábitos melhora a saúde mental

Para cuidar melhor da mente, as pessoas precisam criar um sentido para cada situação e procurar vivenciá-la da melhor forma possível, seja ela boa ou ruim